Name: Bajra rice and sprouts moong puda
Yield: 1 servings
Cuisine: Indian

Dhaba style Bajra Rice And Sprouts Moong Puda at home

598.4K • Breakfast • Healthy • Vegetarian

🍎

Nutrition Value

Per Serving

⚖️ Macronutrients

Calories 200
Carbs 30g
Protein 10g
Fats 5g
Fiber 8g

🧪 Micronutrients

Iron 3mg
Magnesium 80mg
Vitamin_c 15mg

🧅

Ingredients & Facts

Indian

🥬 Main Ingredients

Bajra

Rice

Moong

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Know Your Food

Vegetarian

Healthy

Breakfast

💡 Did You Know

Sprouting increases moong's protein bioavailability by 30%. Bajra adds drought-resistant nutrition!

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