How to make best Pudalangai Poriyal at home
Chef Deena’s Kitchen
Pudalangai Poriyal | Pudalangai seed thogayal | snake gourd poriyal| snake gourd seed thogayal
Chitra Murali's Kitchen
Pudalangai Poriyal Recipe in Tamil/Snake gourd Poriyal Recipe/Poriyal Recipe
Healthy Food Kitchen
புடலங்காய் கூட்டு இப்படி சுவையா சுலபமா செஞ்சு அசத்துங்க/Pudalangkai kootu Recipe /snake gourd kootu
Kavitha Samayalarai கவிதா சமையலறை
பொரியல் இப்படி செய்ங்க உடனே காலி ஆயிடும் | Pudalangai kadalaparuppu Poriyal in Tamil |PoriyalRecipes
Divya Balamurugan Vlogs
பொரியல் இப்படி செய்ங்க உடனே காலி ஆயிடும் | Pudalangai kadalaparuppu Poriyal in Tamil |PoriyalRecipes
Tamil Food Corner
புடலங்காயில் இது போல செஞ்சா எல்லா வகை சாதத்துக்கும் பொருத்தமா இருக்கும் | Pudalangai Poriyal Recipe
Tamil Food Corner
புடலங்காய் பொரியல் | Snake Gourd Poriyal | Pudalangai Poriyal in Tamil
My First View
புடலங்காய் கூட்டு | Pudalangai Kootu in Tamil | Snake Gourd Kootu | kootu recipe intamil |
Nittin Recipes Tamil
Paleo Pudalangai Poriyal Recipe in Tamil | புடலங்காய் பொரியல் | Paleo Snake Gourd Recipe in Tamil
Flavours of Tamilnadu
மொறு மொறு புடலங்காய் 65 | Pudalangai Rings | pudalangai Fry | Snake Gourd Fry in tamil
Ammu ma's kitchenNutrition Value
Per Serving
⚖️ Macronutrients
- Calories 120
- Carbs 15g
- Protein 3g
- Fats 6g
- Fiber 5g
🧪 Micronutrients
- Vitamin_c 10mg
- Potassium 250mg
- Magnesium 30mg
Ingredients & Facts
🥬 Main Ingredients
# Trending
#Side Dish Recipes
#South Indian Recipes
#Office Lunch Box Recipes
#Healthy Recipes
#Indian Vegetarian Recipes
#Indian Diabetic Recipes
#Snake Gourd Recipes (Pudalangai) Ayurvedic Recipes
Know Your Food
💡 Did You Know
Tamil stir-fry. Remove gourd seeds if bitter. Grated coconut garnish. Light monsoon dish.