How to make authentic Lauki Paratha at home

2.5M • Breakfast • Healthy • Vegetarian

लौकी का हेल्दी पराठा ऐसे बनाये | Louki ka Paratha Recipe | Healthy Breakfast Recipe | Kabitaskitchen
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Kabita's Kitchen
लौकी का स्वादिष्ट और पौष्टिक भरवां पराठा | Ghiya Paratha | Lauki ke parathe | Doodhi Paratha Recipe
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1.6M • North India

FoodzLife
Lauki Paratha Recipe | लौकी का खस्ता पराठा | Doodhi Paratha | Ghiya paratha
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2.5M • North India

NishaMadhulika
लौकी का स्वादिष्ट और पौष्टिक खस्ता भरवां  पराठा | Stuffed Lauki ka Paratha | lauki ka paratha recipe
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1.2M • North India

CookwithParul
Lauki Pratha & Sweet Corn Rayta | 2 ही खाने थे लेकिन ये पराठे इतने Tasty बने थे कि 4 खा गई |
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1.6M • North India

Bristi Home Kitchen
Lauki Paratha Recipe in under 30 minutes! | Perfect For Lunch & Dinner | Delicious Indian Flatbread
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झटपट लौकी पराठा और रायता | Healthy Breakfast Idea
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Shyam Rasoi
लौकी का टेस्टी और हेल्दी लच्छेदार भरवां परांठा | ghiya paratha | lauki paratha @KavyasKitchenHINDI
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32 • North India

Kavya's Kitchen HINDI
दुधीभोपळ्याचे लाटून बनवा टम्म फुगलेले पराठे |  Dudhi Bhopala Paratha
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731K • North India

मराठी सुगरण
Lauki Paratha Recipe | लौकी का खस्ता पराठा | Healthy Ghiya Paratha by Chef Ajay Chopra
Lauki Paratha Recipe | लौकी का खस्ता पराठा | Healthy Ghiya Paratha by Chef Ajay Chopra

14.8K • North India

Ajay Chopra
🍎

Nutrition Value

Per Serving

⚖️ Macronutrients

  • Calories 250
  • Carbs 35g
  • Protein 8g
  • Fats 10g
  • Fiber 5g

🧪 Micronutrients

  • Iron 2mg
  • Vitamin_c 15mg
  • Calcium 100mg
🧅

Ingredients & Facts

🥬 Main Ingredients

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Know Your Food

💡 Did You Know

A stuffed flatbread where grated bottle gourd is mixed with spices and encased in whole wheat dough. Lauki is rich in water and fiber, aiding digestion. These parathas are often served with yogurt or pickle. Fun fact: Bottle gourd is one of the earliest cultivated vegetables, dating back to 7000 BCE!