How to make Karnataka Style Sorakaya Palya recipe at home easily

35.6K • Lunch • Healthy • Vegetarian

ಸರಳ ಸುಂದರ ಅದ್ಭುತ ಸೋರೆಕಾಯಿ ಸಾಂಬಾರ್ | Sorekayi sambhar | Bottle Gourd sambar recipe | Simple sambar
ಸರಳ ಸುಂದರ ಅದ್ಭುತ ಸೋರೆಕಾಯಿ ಸಾಂಬಾರ್ | Sorekayi sambhar | Bottle Gourd sambar recipe | Simple sambar

142.4K • Karnataka

Rekha Aduge
ಲಂಚ್ ಬಾಕ್ಸ್ ಗೆ ಈ ರೀತಿ ಸೋರೆಕಾಯಿ ಪಲ್ಯವನ್ನು ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ I How To Make Bottle Guard Palya
ಲಂಚ್ ಬಾಕ್ಸ್ ಗೆ ಈ ರೀತಿ ಸೋರೆಕಾಯಿ ಪಲ್ಯವನ್ನು ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ I How To Make Bottle Guard Palya

125.6K • Karnataka

Bhagya Tv
ಸೋರೆಕಾಯಿ ಪಲ್ಯ / Bottle Guard Palya /Sorekayi Kottu / Savi Bhojana
ಸೋರೆಕಾಯಿ ಪಲ್ಯ / Bottle Guard Palya /Sorekayi Kottu / Savi Bhojana

445.4K • Karnataka

Savi Bhojana
ನಮ್ಮ ಹಳ್ಳಿ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಸೋರೆಕಾಯಿ ಸಾರು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ/Village Style Bottle Gourd Sambar /Bottle Gourd saru
ನಮ್ಮ ಹಳ್ಳಿ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಸೋರೆಕಾಯಿ ಸಾರು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ/Village Style Bottle Gourd Sambar /Bottle Gourd saru

71.3K • Karnataka

Kolar kitchen kannada
ಹಳ್ಳಿ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವಂತಹ ಸೋರೆಕಾಯಿ ಬಸ್ಸಾರು /Bassaru in kannada/Bassaru /Bottle gourd sambar /Sorekayi
ಹಳ್ಳಿ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವಂತಹ ಸೋರೆಕಾಯಿ ಬಸ್ಸಾರು /Bassaru in kannada/Bassaru /Bottle gourd sambar /Sorekayi

21.2K • Karnataka

Kolar kitchen kannada
Sorekaayi palya/ bottlegourd stir fry
Sorekaayi palya/ bottlegourd stir fry

56K • Karnataka

Mane Paaka
sorekai palya and thove | ಸೋರೇಕಾಯಿ ಪಲ್ಯ ಮತ್ತು ತೊವೆ। bottle gourd lauki / sorekayi palya dal recipe
sorekai palya and thove | ಸೋರೇಕಾಯಿ ಪಲ್ಯ ಮತ್ತು ತೊವೆ। bottle gourd lauki / sorekayi palya dal recipe

150.2K • Karnataka

Swayam Paaka
Health Benefits of Bottle Gourd | Vijay Karnataka
Health Benefits of Bottle Gourd | Vijay Karnataka

148.6K • Karnataka

Vijay Karnataka | ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ
Sorekaayi (Bottle Gourd) - Palya (In English Language) - Healthy 5 minutes Cooking by Shruthi KL
Sorekaayi (Bottle Gourd) - Palya (In English Language) - Healthy 5 minutes Cooking by Shruthi KL

73 • Karnataka

50coconut
Sorekayi Palya in Kannada | ಸೋರೆಕಾಯಿ ಪಲ್ಯ | Bottle Guard Palya
Sorekayi Palya in Kannada | ಸೋರೆಕಾಯಿ ಪಲ್ಯ | Bottle Guard Palya

11.1K • Karnataka

Anu Learning Videos
🍎

Nutrition Value

Per Serving

⚖️ Macronutrients

  • Calories 180
  • Carbs 20g
  • Protein 6g
  • Fats 8g
  • Fiber 6g

🧪 Micronutrients

  • Iron 3mg
  • Vitamin_c 10mg
  • Potassium 350mg
🧅

Ingredients & Facts

🥬 Main Ingredients

# Trending

#Vegetarian Recipes
#Side Dish Recipes
#South Indian Recipes
#Indian Lunch Recipes
#Office Lunch Box Recipes
#Indian Vegetarian Recipes
#Indian Dinner Recipes Pressure Cooker Technique

Know Your Food

💡 Did You Know

Mild stir-fry. Chana dal adds protein.