Kerala vendakkai thoran Recipe with Vegetables | Easy Vegetarian Dish — Simple Dinner You Can Make Today
Hailing from the tropical coast of Kerala, this recipe blends coconut, curry leaves and coastal spice traditions. Wind down your evening with a hearty dinner that brings the whole family to the table.
Whether you're a seasoned home chef or a curious beginner, this Kerala vendakkai thoran recipe is designed to deliver restaurant-quality results in your own kitchen. The step-by-step video above walks you through every technique — from preparation to plating — so you can cook with confidence.
The recipe uses 3 key ingredients including okra, coconut, mustard seeds. Each serving contains approximately 190 calories, with 5g of protein — making it a guilt-free addition to your diet.
Did you know? Quick stir-fry that preserves okra's natural crunch.
165.5K
Views
190
Calories
Dinner
Meal Type
Healthy
Style
▶
കുഴഞ്ഞു പോകാതെ നാടൻ വെണ്ടയ്ക്ക തോരൻ | Nadan Vendakka Thoran | Ladiesfinger Stir fry | Okra|Ep:1027
Veena's Curryworld
More Kerala Recipes Recipe Videos
ചോറിന് നാടൻ വെണ്ടയ്ക്ക തോരൻ |Vendakka Thoran|Neetha's Tasteland|938
NEETHA'S TASTELAND
കുഴഞ്ഞു പോകാതെ വെണ്ടയ്ക്ക തോരൻ ഉണ്ടാക്കാം | Vendakka Thoran | Lady's Finger Stir Fry
Mini's Passion
വെണ്ടയ്ക്ക തോരൻ | Vendakka Thoran | Okra Dry fry with Coconut | Onam Special
Hafsa's kitchen craft.
മെഴുക്കുപുരട്ടി | Mezhukkupuratti Recipe - Kerala style Green Beans stir fry recipe
Shaan Geo
വെണ്ടയ്ക്ക മപ്പാസ് | Vendakka Mappas Recipe | Kerala style Okra (Lady’s Finger) Curry
Shaan Geo
19. വെണ്ടയ്ക്ക തോരൻ | Okra stir fry w/ Eng subtitles | Kerala style vendakka thoran without coconut
Aswathi's Healthy Cooking
Kerala Vendakka Mezhukkupuratti /Okra Stir Fry/ Vendakka Roast -Recipe 108
Veena's Curryworld
വെണ്ടയ്ക്ക ഈ രീതിയിൽ തയ്യാറാക്കൂ, കഴിച്ചാലും കഴിച്ചാലും മതിവരില്ല| Bhindi Fry Roast| Vendakka Recipe
Shamees Kitchen
വെണ്ടയ്ക്ക മെഴുക്കുപുരട്ടി | Lady's finger stir fry / Vendekka mezhukkupuratti | Nimshas Kitchen
Nimshas Kitchen
വെണ്ടയ്ക്ക ഇനി ഇതു പോലെ തയ്യാറാക്കി നോക്കൂ|Vendakka Thoran|Vendakka Recipes|Neethas Tasteland|1472
NEETHA'S TASTELAND
