Name: Keri and gotla nu shaak
Yield: 1 servings
Cuisine: Gujarat

How to make Keri And Gotla Nu Shaak easily

256 • Lunch • Healthy • Vegetarian

🍎

Nutrition Value

Per Serving

⚖️ Macronutrients

Calories 160
Carbs 18g
Protein 5g
Fats 4g
Fiber 7g

🧪 Micronutrients

Vitamin_c 45mg
Magnesium 40mg
Vitamin_a 200mcg

🧅

Ingredients & Facts

Gujarat

🥬 Main Ingredients

Raw mango

Gotla (cluster beans)

Jaggery

Turmeric

# Trending

#Indian Lunch Recipes

#Gujarati Recipes

#Indian Vegetarian Recipes

#Summer Recipe Ideas Mango Recipes

Know Your Food

Vegetarian

Healthy

Lunch

💡 Did You Know

A sweet-sour Gujarati curry where tart raw mango balances bitter cluster beans. Jaggery adds depth. Fun fact: This dish is a monsoon specialty, believed to aid digestion. The combo of mango and gotla is unique to Gujarat’s tribal cuisine. Often paired with bajra roti.

How to make Keri And Gotla Nu Shaak easily

પાકી કેરીનું શાક બનાવવાની રીત / પાકી કેરીનું ખાટું-મીઠું શાક / Ripe Mango Sabji /10mins sabji recipe

કાચી કેરી અને મેથી નું શાક બનાવવાની રીત || keri methi nu shak

ડાયાબિટીસ અને બીપી હોય તો આ ચીજ ખાઓ , B 12 ની ઉણપ દૂર કરવા આ શાક વર્ષ માં એક વાર ખાઓ.

કાચી કેરીનો બાફલો સસ્તામાં જોરદાર સ્વાદ સાથે | kachi keri no baflo | aam panna | mango sharbat

ગોળકેરીને ભુલાવી દે તેવું કાચીકેરીનું અથાણું | instant gor keri | Gorkeri athanu | gol keri athanu

કેરીનો ફજેતો બનાવાની રીત । Fajeto Recipe | Shreejifood

મુખવાસ ની દુકાન માં મળે છે તેવો ગોટલી નો મુખવાસ બનાવવા ની પરફેક્ટ રીત | GOTLI NO MUKHWAS RECIPE

કેરી નું ભરેલું શાક /મસાલા થી ભરપૂર કેરી ના રવૈયા એક વાર જરૂર બનાવજો /kachi keri nu shaak Gujarati

માત્ર કલાકમા બનતો કેરીની ગોટલીનો ઇન્સ્ટન્ટ મુખવાસ, પાચન માટે ઉત્તમ, Keri ni Gotli No Mukhavas Recipe

કેરી ખાઈને તરત ગોટલાને સુકવ્યા વગર મસ્ત સફેદ ગોટલીનો મુખવાસ-Instant Keri ni Gotli No Mukhvas - Gotla